Αυτό είναι το αλκοολούχο ποτό που επιβάλλεται να πίνετε!
12/02/18, 12:13
[ad_1]
Θα πιστεύατε ποτέ πως ένα αλκοολούχο ποτό θα μπορούσε να έχει οφέλη για την υγεία, σε τέτοιο βαθμό που σχεδόν θα ΠΡΕΠΕΙ να πίνετε ένα ποτήρι κάθε μέρα;
Ε λοιπόν, η μπίρα είναι αυτό το ποτό! Ίσως το μοναδικό αλκοολούχο που επιτρέπεται με μέτρο μεν στην εγκυμοσύνη, αλλά επιβάλλεται στον θηλασμό, η μπίρα έχει παραπάνω από δύο λόγους για τους οποίους θα έπρεπε να την συμπεριλάβετε στη διατροφή σας!.
Η μπίρα προστατεύει τα νεφρά
Μια πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε πως ένα μπουκάλι μπίρα μειώνει κατά 40% τις πιθανότητες να δημιουργηθούν πέτρες στα νεφρά.
Η μπίρα μειώνει τη χοληστερίνη
Και αυτό χάρη στις ίνες που περιέχει το αγαπημένο ποτό, που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της LDL, κοινώς της «κακής χοληστερόλης».
Η μπίρα βοηθάει στον καλό ύπνο
Αν έχετε πρόβλημα με αϋπνίες, πιείτε ένα ποτήρι μπίρα! Η λακτοφλαβίνη και το νικοτινικό οξύ, που περιέχει η μπίρα μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πριν καλά καλά το καταλάβετε.
Η μπίρα δυναμώνει τα οστά
Και αυτό το πόρισμα προέκυψε από πρόσφατη έρευνα που θέλει τη σιλικόνη της μπίρας να ευεργετεί την πυκνότητα των οστών.
Η μπίρα προστατεύει την καρδιά
Σύμφωνα με τους ειδικούς όσοι πίνουν μπίρα, έχουν από 40 έως 60 τα εκατό λιγότερες πιθανότητες να μην πάθουν έμφραγμα σε σχέση με όσους δεν πίνουν μπίρα.
Η μπίρα ενισχύει τη μνήμη
Οι λάτρεις της μπίρας έχουν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν Αλτσχάιμερ και άνοια συγκριτικά με όσους αποφεύγουν την μπύρα.
[ad_2]
Source link
