Όπως εξηγούν οι επιστήμονες της mayo clinic κατά τη διάρκεια της κολπικής μαρμαρυγής, οι δύο άνω κοιλίες της καρδιάς χτυπούν ακανόνιστα και εκτός συγχρονισμού με τις δύο κάτω κοιλίες.

Συμπτώματα

Τα σημάδια που πρέπει να κινητοποιήσουν τους πάσχοντες είναι:

Ταχυπαλμίες, ή/και αρρυθμίες στον χτύπο της καρδιάς
Αδυναμία
Μειωμένη ικανότητα για σωματική άσκηση
Αυξημένη κόπωση
Ζαλάδα
Σύγχυση
Δύσπνοια
Πόνος στο στήθος

Παράγοντες κινδύνου

Οι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής σύμφωνα με τους ερευνητές της mayo clinic είναι:

Ηλικία

Καρδιακή νόσος: Όσοι έχουν στεφανιαία νόσο, ή ιστορικό καρδιακής προσβολής, έχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής.

Υψηλή πίεση του αίματος: Τα άτομα με υπέρταση είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν συμπτώματα κολπικής μαρμαρυγής.

Άλλες χρόνιες παθήσεις: Οι πάσχοντες από χρόνιες παθήσεις, όπως προβλήματα του θυρεοειδούς, υπνική άπνοια, μεταβολικό σύνδρομο, διαβήτη, χρόνια νεφρική νόσο και πνευμονική νόσο έχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής.

Αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει επεισόδιο κολπικής μαρμαρυγής.

Παχυσαρκία: Οι άνθρωποι που έχουν παραπανίσια κιλά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν κολπική μαρμαρυγή.

Οικογενειακό ιστορικό: Σε ορισμένες οικογένειες, η κολπική μαρμαρυγή εμφανίζεται πολύ πιο συχνά από ό,τι σε άλλες.

Κανόνες πρόληψης

Ασκηθείτε και βάλτε στο πιάτο σας υγιεινές τροφές
Αποφύγετε ή περιορίστε το κάπνισμα
Διατηρείστε ένα υγιές σωματικό βάρος

Περιορίστε ή αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ
Μειώστε το στρες και τις εκρήξεις θυμού